Las cosas que no cuestan nada.

Las cosas que no cuestan nada.

En este bosque lluvioso donde vivimos es un milagro que salga el sol en el otoño. Hay que disfrutarlo cuando sale, porque no sabemos cuantas semanas de lluvia transcurran sin cesar. Y fue en uno de esos preciados días de sol en el que me encontre levantando y...
Probióticos para tu salud mental

Probióticos para tu salud mental

    Todos conocemos a alguien que sufre de los efectos del estrés crónico, de la ansiedad o la depresión.  Por lo general ese alguien ve su vida afectada de muchas maneras, y uno no sabe cómo ayudar.  Una manera muy práctica de hacerlo es sugerir a esta persona que...
¿Es Splenda malo para la salud?

¿Es Splenda malo para la salud?

  Ahí está, el sobrecito que te deja endulzar tu café sin culpa. La echas a tu café sin pensar. También la venden en un granulado más grueso, para hornear, y muchas veces bajo su nombre químico: sucralosa. Si la usas  ¡ten cuidado! Aquí en Hacia lo Natural te...
Todo sobre la Kombucha

Todo sobre la Kombucha

¿La Kon qué? La Kombucha, apréndete el nombre, es una gran aliada. La Kombucha es una bebida fermentada que se hace con una base de té azucarada y un “scoby”, que es una mezcla de bacteria y levadura que parece un hongo.  Se ha consumido por siglos, y se...
Remedio contra la gripa natural con gengibre y turmerico

Remedio contra la gripa natural con gengibre y turmerico

¡Qué horrible es tener gripa! Hace dos semanas nos dió fuertísimo. Sabiendo como sé que ningún antibiótico funciona cuando la gripe es viral, decidí buscar por ahí la manera de aminorar los síntomas y acortar su duración. El chiste de los remedios contra la gripe es...