Probióticos para tu salud mental

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    Todos conocemos a alguien que sufre de los efectos del estrés crónico, de la ansiedad o la depresión.  Por lo general ese alguien ve su vida afectada de muchas maneras, y uno no sabe cómo ayudar.  Una manera muy práctica de hacerlo es sugerir a esta persona que...
¿Es Splenda malo para la salud?

¿Es Splenda malo para la salud?

  Ahí está, el sobrecito que te deja endulzar tu café sin culpa. La echas a tu café sin pensar. También la venden en un granulado más grueso, para hornear, y muchas veces bajo su nombre químico: sucralosa. Si la usas  ¡ten cuidado! Aquí en Hacia lo Natural te...
Pastel de cumpleaños saludable

Pastel de cumpleaños saludable

Estas últimas dos semanas han estado un poco lentas en el blog pues llego el día en que tuve que regresar al trabajo. Claro después de un año de estar en casita con mi pequeña no me puedo quejar, pero claro que cuando llega el momento de separarnos desearía poder...